GINLIGHT輕・男人,男人的輕保養®,男性保養品,男士保養,男仕保養品,肌膚的輕保養護理品牌

最近的天氣多雨潮溼，每日常穿的鞋子如果淋濕了該怎麼辦？如何保養鞋子之後才不會發霉？

1.進入辦公室或剛回家，首先用吸水布輕拍擦拭鞋體表面水份。（勿太用力擦拭，以免刮傷到鞋子表皮）

2.鞋內可置入報紙或廚用紙巾(拋棄式)，多加更換，可增加吸乾鞋子水分。（勿馬上使用吹風機，可降低鞋子變型、鞋子皮質纖化狀況發生）

上班族男人典型的煩惱

1.升遷：等不及啦！
才華不被重視，抱負無法施展，奮鬥成果被一再忽略，個人的才氣、激情和鬥志被這些煩惱一點點耗光。
2.身子：顧不得啦！

老闆、同事最討厭的10種習慣

1.眼睛離不開手機
2.面對老闆只有點頭稱是
3.愛管閒事

上班族在午後，如何遠離想睡、疲倦的10種方法

一.慢慢深呼吸，可增進體內含氧量。
二.挺直座姿，降低不良坐姿造成身體肌肉的疲勞感。
三.起身走走，促進體內循環。

平時小動作，上班族也能輕鬆擁有好身材~

上班族三餐老是在外，並且在上班過程又時常久座，長時間下來，無論再好的身型也會容易走樣，該如何保持身材？下面介紹幾種簡單方法，方便隨時練習，希望對維持身材有幫助。

1.站立時大腿與臀部肌肉適度出力緊夾：

氣候季節交替，別讓外在環境影響內在心理的疲憊！

在氣候交替時期，一般上班族常容易感到生活勞累，會有這種辛勞疲憊的感覺，主要是白天繁忙的工作事件(紀錄、績效、追蹤…壓力等)須要處理，以及下班回家後也要處理家中事物，再加上外在氣候日漸炎熱，所以心理較容易感到煩躁與勞累，該如何減緩內在心理疲憊，讓自己fun一下，感受輕生活的美好~

1.別太鑽牛角尖，換個角度看世界，心情更美好！

增進職場同事情誼，從提昇日常聊天技巧開始

在工作過程中，常有和同事溝通交談的機會，如果找不到話題，該怎麼辦？

注意”新聞和大家關心的事”

辛勞的上班族，如何減緩電腦輻射的傷害~

一.降低使用電腦時間
上班族在電腦前辦公，建議每次工作約40~50分鐘後，可起身走動休息約3~5分鐘，減緩降低電腦長時間輻射，亦能促進體內循環，並且使用電腦後應徹底清潔臉部肌膚，減緩灰塵附著臉上影響皮膚。

小心！別讓香水的味道影響到你的品味~

     現代人常常會與他人互動的機會，為了增進彼此的距離，獲取他人對自己的好感，如何讓自己體面、專業，以及提昇異性的好感，往往使用香水是很簡單容易的方式，但是，當你在使用香水的方法是否正確？我們常發現…
    近來常使用的化粧品、保養品，這些商品在當初購買時都有許多我喜歡的香味，如果再和自己使用的香水味混合一起，很容易散發酸甜、嗆鼻混合異樣的味道。在此狀況下，建議最好：

新鮮人不滿意部位　眼睛與鼻子佔多數

        許多萃莘學子從校園踏進社會，成為社會的新鮮人，為了求職過程中順利，有許多人原本對於自己臉部有一些部位不太滿意，正好可以趁此機會進行改頭換面，好好整修一番，建立自信心，更希望找工作無往不利。

　　根據門診發現，年輕人對自己的臉部感到最不滿意的部位最多是眼睛與鼻子，因為單眼皮會讓人看起來兩眼無神，使眼睛無法「放電」；如果鼻樑不夠高隆或不夠挺直，就無法顯現立體的五官。整形外科專科醫師張孟卿表示，目前可以透過微創整形方式，即能輕鬆改造這兩個部位。單眼皮的人可以透過雙眼皮手術，又分為外開式與微創內縫式兩種。如果有睫毛倒插問題常會摩擦刺激眼球角膜，造成角膜破皮或角膜潰瘍，可進行矯正手術，讓眼睫毛向上、向外翹，手術時，也可以一併創造出雙眼皮。

現代人生活往往與電腦分不開

每天都需要用電腦來處理自己的...

1.工作的需求。

2.方便與他人連絡的需求(ex:MSN、Skype…)

3.上網搜尋相關資訊與服務的需求..

男人也會憂鬱　別讓堅強害了你！

【文／王俸鋼(彰化基督教醫院身心內科主任)】

　　近年來，隨著社會型態的改變，現代人生活中的壓力與日俱增，但社會賦予男性堅強的角色卻鮮少改變，受到價值觀的束縛，男性在面對情緒憂鬱問題時，較少尋找外界協助，常導致症狀更為嚴重，甚至令人遺憾的後果；根據美國的一項臨床實驗指出，女性憂鬱症發生率為男性的兩倍，但男性因憂鬱症自殺的案例卻為女性的七倍。

　　透過媒體的傳播，大眾對於憂鬱症的資訊接觸較過去頻繁，但內容多傾向較女性、柔性的宣導，情緒低落仍然容易被視為是懦弱的表現，男性常被要求是理性的角色，不只是東方文化對男性堅強的要求，使得男性患者常隱而不顯，其實全球文化皆然，美、澳也因此設置了男性憂鬱症的求助專線，就是為了提昇男性站出來求助的意願，避免一再地壓抑，使症狀更為加重。

　　臨床觀察發現，男性與女性憂鬱症患者在症狀呈現上有相當的差異，女性多呈現自責、自我價值感低落、畏縮及焦慮的情緒，男性憂鬱症患者外在症狀則多以莫名暴躁易怒、指責他人，甚至覺得被陷害的想法及情緒展現，也因此患者的防衛心較強，容易與外界產生衝突，此外，男性的患者較常傾向將情緒問題訴諸藥物、酒精，值得注意的是，不管是男性或女性的憂鬱症患者，都常有合併有身體症狀，如頭痛、肩頸肌肉痠痛或失眠多夢等。

資料來源：朝鮮日報記者 崔寶允 (2011.01.27 16:22)

最近，隨著Galaxy Tab等平板電腦銷量不斷增加，可以一手拿住的手包開始受到男性的青睞。 樂天百貨商店男士用品賣場“David Collection”內出售的“iPad斜背包”人氣火爆，推出短短一個月就被搶購一空。樂天百貨內新秀麗(Samsonite)的小號男士包銷量比三個月前增加了20%。

新世界百貨商店男士用品賣場“Man's Style Plus”的情況也是一樣，迷你包銷量比往年增加20%到30%，箱包專門品牌“Tumi”和“Louis quatorze”的手包銷量也比12月份增加了25%左右。

款式也多種多樣。 “COACH”推出的男士迷你包款式比去年增加了20%至30%。

樂天百貨商店皮革CMD(市場營銷總監) Kim Dong-il科長表示：“過去是尺寸較大的包受歡迎，但最近隨著平板電腦的普及，很多人購買迷你包。尤其是不少平時出去不帶包的人也開始為攜帶平板電腦而購買大小合適的專用包。”

朝鮮日報記者 宋惠真 (2011.01.11 16:31)

公司附近的餐廳裡有一個需要脱鞋進去的房間，走進這裡看到的情景總會讓人想要緊閉雙眼。

首先來說金部長，今天又是上面穿著端端正正的西褲，脚上穿著運動襪。黑襪子上用大大的英文字母寫著“Athletic sports（運動體育）”。又不是每天要穿著皮鞋参加跑步大賽，為何非要用這種襪子來配正裝呢？

資料來源:朝鮮日報記者 宋惠真 (2010.11.05 16:39) 

看褲長長度是辨認一個人是“哥哥”還是“大叔”的最快方法之一。

在單位碰到的10名男性中有6人穿的褲子比下身長，而且褲子也比較肥。因為褲子長，在皮鞋上面形成一層褶子。因為你可能會覺得褲子短就會顯得個子矮，穿得比較緊身就會看起來不壓重。說起來可能不好聽，褲子過長正是大叔穿褲子的習惯。 一條好的男褲的長度就像數學公式一樣是有定式的。穿褲子站立時，褲脚要覆蓋踝關節。坐著時，褲脚要距離踝關節上方1~2厘米。穿著皮鞋站立時，褲腳要距離鞋跟3~4厘米。如果褲子穿得比這個長，就會顯得腿更短，而且整体上也给人一種不幹練的感觉。

褲脚寬度也非常重要。褲线要隨著体型從臀部到腳脖逐漸變細。這樣才能看起來比真正的体型顯瘦。但在現實生活中，很多男性穿的褲子與此恰恰相反。由於褲子過肥，甚至把皮鞋全部遮住。LG時装“Maestro”設計室室長Choe Hye-gyeong表示：“褲子配搭皮鞋時，至少要露出一半以上皮鞋。這樣才不會看起來別扭。”

上班卒的奮鬥計畫

9：00      打卡，開戰！

9：15      會議中砲火猛烈，但我一定要在槍林彈雨中生還

10：30    確認改了N次的進度表，回報作戰總部，免不了要再被念個10分鐘..

11：00    回覆廠商電話，千萬拜託他的後援一定要到！

工作那麼多年，有幸遇上雄才大略的老闆，也效勞過豬頭不如的領導者， 

無意間發現這篇理財專家給薪水族的忠告，真的覺得寫的很切實，

沒有人是無可取代的，離職後，太陽明天照常升起…

要立於不敗，就要讓自己永遠有迎接明天的從容。