目前分類:肌膚的輕保養 (22)

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20121001  

乾冷涼爽的秋天,肌膚水份容易流失,辛勞的男人別忘給肌膚補充水份….
(日常肌膚補水方法)
1.
切忌不要熬夜。
2.
多吃蔬果。
3.
每日早晚臉部清潔後,可適當使用保濕水、保濕乳液。

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20120829  

[肌膚的輕保養]該如何使用保養護膚產品?注意三要點…

一、功能屬性相近的保養品不要一起使用

現代人家中相信有許多功能相近的保養品,而且使用的產品至少也有2種品牌以上,無論各品牌如何推廣商品,不同品牌中僅只於新特殊成份差異而已,但是主要成份功能與作用原理一般差異不大,所以同時使用功能屬性相近的保養品,不一定得到加倍保養肌膚的效果,因為…
1.人的肌膚吸收能力有限,過多保養成份可能造成肌膚負擔或成份排斥狀況,導致反效果。

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20120418  

常吸煙的上班族,肌膚容易暗沉無光,該如何保養肌膚?

尼古丁容易危害肌膚:
  
香煙內含尼古丁,據美國密西根大學赫弗瑞契博士研究抽菸者的皮膚容易提早老化,皺紋也比不抽菸的人多,尼古丁會傷害皮膚內部的結締組織。並且吸煙者對於維生素的吸收較弱,其中的維生素C具有抗氧化作用,抑制自由基的生成,當體內維生素C吸收較弱,將促進自由基生成,導至破壞肌膚衰老主因之一,所以一般吸煙者的肌膚較易老化、暗沉無光,導致外表看起來較老的原因。

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    當肌膚粗糙暗沉,就是乾燥、老化的開始,如何做好冬季肌膚保養問題,應選擇保濕度較高的基礎保養品才是好對策,每日幫助肌膚補充水份,促進肌膚潤澤,改善肌膚粗糙問題

[
乾燥冬季,肌膚粗糙需要補水]

1.
不要過度清潔臉部肌膚

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體質調理有方 冬季濕疹不來找

   
「天啊!我的臉怎麼紅成這樣?這樣怎麼去上班!」小青一早起床在鏡子前叫了出來,臉頰、頸部和手腳等多處紅腫,有些還破皮流膿。前一晚寒流來襲,氣象局發出低溫特報,小青特地買了薑母鴨當晚餐,泡熱水澡驅寒,睡覺時蓋上厚棉被以免受涼。不料,半夜突然全身癢個不停,睡夢中亂抓一通、輾轉難眠。早上醒來就變成這副模樣,嚇得不敢出門。這是許多人寒冷季節的惡夢──冬季濕疹。

  冬季濕疹,就是一般所謂的冬季癢,主要發生在冬季氣溫濕度皆低的季節。此時,人體水分容易散失,同時表皮皮脂減少分泌,加上天冷溫度低,睡覺時總會蓋上厚棉被,洗澡泡熱水,更加速皮脂與水分散失。中醫師施丞修指出,尤其對老人及即將進入更年期女性等血液循環較差的人而言,氣候寒冷會使血管更加收縮,血液無法及時補充皮表所需養分與水分,導致涵養不足,皮表往往出現乾裂發癢的現象。一旦奇癢難忍、愈抓愈癢,反而將皮膚抓成潮紅腫脹,冒出透明小丘疹、小水泡,甚至頂端潰破流膿、日漸脫屑、皮層增厚結痂,反覆發作,可謂痛苦至極。

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冬季皮膚癢 宜加強保濕   

時序漸入秋冬,每到冬令季節,許多民眾便深受皮膚乾燥問題所困擾,尤其是泡完呼呼的熱水澡後,皮膚發癢和脫皮的情況更為嚴重。皮膚科醫師提醒,冬天因為皮脂腺分泌和皮膚水分都減少,造成皮膚乾燥,應多補充水分,並減少泡澡次數,以減緩冬季皮膚發癢的不舒適感。

  臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲表示,皮脂腺隨著年齡增長而退化,分泌油脂減少,容易發生在中年以及老年人的皮膚,特別是下肢皮膚部份。當冬季氣溫降低時,皮膚血管收縮造成皮膚水分含量下降,加上皮脂腺及汗腺分泌減少,缺乏脂質層保水功能,水分容易揮發,而且空氣濕度也較低,皮膚便開始產生乾燥、緊繃、搔癢、甚至脫皮等狀況,這就是所謂的「冬季癢」。

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(秋季肌膚保養系列-3)

秋來~把握男士護膚的開始(護膚篇)

秋季肌膚問題多,不是只做好洗臉就好,還需要搭配肌膚保養工作,想要有效的肌膚保養方法,就必須了解秋季肌膚保養的重點~

[ 護膚步驟三:肌膚保養 ]

一般男士膚質有很多不同,針對不同膚質應選用不同產品來符合不同肌膚需求。例如:

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(秋季肌膚保養系列-2

秋來~把握男士護膚的開始(剃鬍護理)

 

秋天溫差大,肌膚容易發生粗荒、過油等問題,除此之外,男人也要處理鬍鬚問題,因為鬍鬚是男士的一個重要特徵,男士的鬍鬚長得快,甚至有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面,平常在處理鬍子問題需要注意?以免傷到本來好的肌膚。

 

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(秋季肌膚保養系列-1

秋來~把握男士護膚的開始

 

秋天已漸漸到來,日夜溫差漸大,身體容易氣溫變化而生病,提醒您出門前可帶薄外套,但是,肌膚也隨氣溫產生劇烈變化,白日天熱,夜晚乾涼,男人該如何護膚呢?其實,男人護膚只要掌握主要步驟,就能改善秋天肌膚的問題。

護膚步驟一:臉部清潔

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(肌膚無光粗黑大作戰系列-1

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    炎熱夏天,男士肌膚問題層出不窮,尤其對於職場男性,希望自己擁有健康細緻的肌膚,給女性朋友好的印象,但卻苦惱自己肌膚太黑粗糙無光澤,其實最大的關鍵在於肌膚的「防曬與保濕」問題。

    大家都知道夏日需要「防曬」,但許多男性對於防曬觀念,仍停留在長時間外出時才需要防曬,這觀念是錯誤的,因為

1.「防曬」是改善肌膚的基本攻:無論室內(燈光/電腦..)、室外(日光),皆有紫外線對肌膚的傷害,除非你是在陽光差的地方生活工作,就算是在室內,也要適當的防曬。

2.小心生活氣氛的「鹵素燈」:在許多生活環境中,常會使用鹵素燈增加環境的氣氛,在此環境下活動也一樣需要防曬,因為它會增加你肌膚水分流失,並且一樣會把你的肌膚曬黑。

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男人的鬍子要有型,依據自己臉型與臉部各部位不同比例(ex:圓型、三角型、菱型、國字型、人中短型、小嘴型等),選則屬於自己的鬍子造型,整理自己門面,讓自己更體面。

 

⊿當男人決定開始留鬍子,需準備?

1.  準備修剃鬍器具。(EX:電鬍刀、手動刀、刀墊、小剪刀、鬢刀等器具)

     2. 依修剃鬍鬚器具的不同,選擇適合的輔助潤澤產品,讓剃鬍過程更順暢。(EX:刮鬍膠、刮鬍泡、刮鬍膏、刮鬍皂)

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[男人的輕保養]-「鬍子」2.-像我這樣的男人適合留鬍子嗎?

 

如果男人想留鬍子,一般男人都適合留鬍子嗎?先檢視自己狀態

1.我的鬍子生成狀態是否濃密?

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[    男人鬍子-1]

男人的「鬍子」,展現成熟的魅力與沉穩的價值

當男孩注意到自己的臉開始長鬍鬚的那天起….

這男孩將開始蛻變為男人了….

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明天你會更年輕 抗老預防重於治療

文章資料來源 : 中時健康 黃曼瑩/台北報導

明天你會更年輕 抗老預防重於治療

  維持健康與延長壽命是人類長久以來追逐的夢想,根據統計,目前人類壽命比較三、四十年前延長了,這要歸功於抗生素藥物使用、癌症治療與疫苗研發等進步發展,但是現在二十歲的人與三十年前二十歲的人比較,生理健康狀態並沒有更好,主要是因為環境污染、垃圾食物、工作壓力...等因素影響。

  不同年齡層有不同的抗老重點,抗老體雕專家潘世斌醫師表示,十歲以下的兒童需注重營養補充、疫苗注射預防疾病,不宜服用過多垃圾食物以免發胖。十歲至二十歲的青少年正值急速生長期,內分泌生長激素增多,女性因為雌激素分泌、第二性徵出現,此時需要補充蛋白質與營養成份高的食物,如果內分泌失調,有可能出現皮膚出油、長青春痘、肥胖,以及皮膚粗糙等狀況。

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過度清潔保濕不足 皮膚拉警報  / 2011.04.23

資料來源:中央社/記者 陳清芳

忽冷忽熱又時晴時雨的天氣,皮膚科門診多了不少病患,醫師歸納,病人陷於塗防曬乳一定要徹底卸妝、皮膚不乾淨才會冒痘的迷思,過度清潔卻保濕不足,使得皮膚出問題。

開業皮膚科醫師盧靜怡指出,現在的女性都很重視清潔,看到陽光露臉都知道防曬,白天保養品、防曬乳、彩妝一層一層塗上去,晚上再強力卸妝,結果過度清潔比不清潔還糟,忽略看膚質、依季節、視場合選用適合的相關產品。

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請參閱-> http://www.ginlight.com.tw/tw/skincare/spring.html

春天的氣候總讓人感到不知所措
白天氣溫忽然飆高,但晚上氣溫卻又驟降
忽高忽低的氣溫變化,身體可以透過穿著衣服來調節體內溫度
但是,肌膚卻少了這層調節的能力
尤其當洗完澡,如果不做好保濕

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每當冬季來臨,肌膚的機能開始產生變化,這是因為:
-乾冷空氣帶走肌膚水份
-氣溫下降使肌膚毛孔縮小,肌膚所需的”水分和油脂”分泌降低,內部分泌不易到達肌膚表層
-血液循環降低、新陳代謝趨緩,使肌膚養分補充力降低,肌膚暗沉無光采。

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       台灣位於亞熱帶季風環境,在濕度與氣溫皆高的氣候環境下,容易使男性肌膚皮脂分泌旺盛,使肌膚容易『油膩』感,對於有面皰肌膚的人而言,反而更增加面皰肌膚的傷害,此時,為了消除面皰,並且降低肌膚的油膩感,於是更勤於洗臉希望保持肌膚清爽,但反而會導致面皰增加,該如何減緩面皰肌膚問題?為何會有面皰肌膚?日常肌膚清潔是否有問題?

1.肌膚面皰的產生,除了遺傳因子以外,常在日常生活的誘發因子(飲食、不當生活習慣、荷爾蒙分泌、外來刺激….等多種因素)所造成,其中外來刺激當然也包含「洗臉過度」。

2.多次洗臉,將刺激皮脂腺分泌活動旺盛,容易使臉油膩不堪。因為當洗臉洗去肌膚皮脂以後,皮脂腺為了要產生新的皮脂,只好更加拼命的運作,最終因皮脂分泌過多,而使臉部肌膚油膩不堪。

為了減緩面皰肌膚油膩狀況,GINLIGHT男人® 建議

1.每日臉部清潔次數建議最多不要超過3,每次間隔至少8小時以上,讓肌膚皮脂充分休息。

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      一般人常用溫熱水洗臉,往往會覺得這樣洗臉才乾淨,但反而因為使用溫熱水洗臉,容易使臉部肌膚表層水油膜、油脂過度清潔,降低了肌膚表層的防護力,肌膚就會日漸粗糙和敏感,因此要有好的肌膚,先從正確洗臉開始!輕.男人 希望每個男人都能擁有好的健康肌膚,建議洗臉方式如下:

wash1_1.jpg 1.雙手沾溼、並將清水輕拍臉部。

wash1_2.jpg 2.將洗面乳擠出適量在手掌中,經雙手搓揉,待雙手泡沫出現後(PS.雙手已看不到擠出物),再將雙手泡沫使用於臉部肌膚,進行臉部清潔。

wash1_3.jpg 3.臉部在泡沫清潔過程,建議不宜超過30秒。(因為清潔成份如果停留在臉部肌膚過長,容易導致肌膚過度清潔,使健康肌膚的水分、油脂被過度帶走)

wash1_1.jpg 4.待清潔後,用清水搭配雙手洗淨臉部肌膚即可(切忌搭配毛巾洗臉,容易清潔過度)

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今天的台北真熱!
身體和全臉都在流汗.......!
出門在外好熱好熱,回到公司又好涼好涼....感覺真不舒服...... ˋˊ!
即使喝水再多,依然感覺水份無法到達全身,身體喝的水追不上流出的汗水快!
要隨時提醒自己...

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