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隨著溫度的升高，出油量也跟著大爆發！ 

首先是頭髮開始容易變得比較油，

原本一整天整理好的頭髮，到了下午或晚上之後，開始變的塌塌的；

再來就是臉部，溫度每升高1℃，，臉部出油量就會增加10％，

就連觸感也沒有秋冬來的乾爽，也因此，現在就要開始注意控油的問題。

不過今天先來談談常會控油失敗的生活習慣：

醜1--「不斷地洗臉」
當天氣轉熱的時候，除了臉部容易出油，更容易流汗，

因此，常常在這個季節，粉刺面皰也比較容易滋生，

很多人會在這個季節大概兩三個小時就去用洗面乳洗一次臉，

雖然在洗完臉當下換來短暫的清爽宜人，

但洗面乳的清潔力往往會洗去我們原本的臉部保護層，

而肌膚的皮脂腺就會「自動」分泌油脂來確保肌膚不會太乾，

所以洗臉最多維持一天兩次即可，頂多中午的時候再多洗一次，

而洗完臉後拍一拍保濕的化妝水，也能調節皮膚的平衡狀態。

醜2--「大剌剌的曬太陽」
紫外線其實是傷害肌膚健康的最大殺手，

曬太陽除了會變黑之外，也容易形成斑點，

同時，曝曬於陽光下，更容易促使皮脂分泌量升高，

這也是為何，曬完太陽原本的痘痘或粉刺就會惡化的主要原因。

所以，要很MAN的長時間曬太陽之前，還是多注意防曬，或是曬後鎮靜的動作。

醜3--「說了還是不會改的熬夜」

大家都有類似的經驗，一熬夜就會冒痘痘，

主要原因是熬夜過程會抽煙、吃油膩的宵夜，

導致肌膚會大量分泌油脂，造成毛孔堵塞形成粉刺面皰，

因此，寧可早睡早起，也不要晚睡，能讓皮膚調節皮脂處於平衡狀態，

若真的要熬夜，在熬夜的過程中也盡量補充水分、維他命C，

有才不至於因為熬夜油水分泌失調，猛冒痘痘。

以上是造成臉上「油田」失控的3大錯誤習慣

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