據新聞報導，上班族長時間盯著電腦，加上壓力大，竟然就有30歲男子，眼睛過勞死，視網膜上，腫了一塊，看東西就像這樣不只糊成一片，還會影像扭曲，因近年來景氣差，民眾壓力大，眼睛過勞的人越來越多，醫師建議民眾，適時放鬆雙眼，不要猛當低頭族，否則工作還沒做好，身體先發出警訊了。
「輕男人」建議：電腦族遠離眼睛疲勞感的5大秘訣
1.調整室內光源，讓眼睛感到舒適。（ps：在太亮或太暗的環境，增加眼睛的疲勞感）
2.隨時別忘了多眨眼，可以舒緩乾眼症的狀況發生。
3.閉上雙眼，深忽吸放鬆，讓眼睛休息2~5分鐘。（建議每小時至少放鬆1次）
4.下班回家後，不要再處理工作事物。（ex：電腦、行動電話以及公司資料等）
5.避上雙眼，眼球適度轉動，雙手輕揉按摩眼睛四周肌膚（額頭、耳後上頸及眼周肌膚），降緩眼睛疲勞感。
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